top of page

De instructeurs

Tom S.

Eigenaar

Meer over parkinson boksen

Kickboksen is misschien niet de eerste sport waar je aan zou denken. Toch is gebleken uit verschillende onderzoeken, dat het een erg geschikte sport is voor mensen met de ziekte van Parkinson. Deze sport is een goede manier voor het stimuleren van cognitieve en motorische vaardigheden die door het gebrek van dopamine steeds trager worden. 

 

De deelnemers voelen zich na een training over het algemeen energieker, fitter, minder stijf en lopen & bewegen makkelijker. Zij functioneren in het dagelijks leven beter dan voordat ze met de training begonnen.

​

De training is in een vorm van non-contact boksen.

Er wordt alleen op bokshandschoenen, trapkussens, pads of bokszakken geslagen.


Parkinsonboksen is elke maandag- en vrijdagochtend van 11.00 tot 12.00.



​



Proefles

Wil je een keer uitproberen of deze training iets voor jou is? Dat kan. Je kunt 2x gratis deelnemen alvorens je besluit of je een abonnement neemt. Meld vooraf even aan of je komt. Je kunt bellen, mailen of loop een keer bij ons binnen.

Parkinson boksen

Een training voor je conditie door het beoefenen van de technieken uit de sport kickboksen op een bokszak en trapkussen. Dit word afgewisseld met fitnessoefeningen op de mat. Goed voor de conditie, spierkracht en coördinatie/balans. Uit onderzoek blijkt dat deze sport erg geschikt is voor mensen met de ziekte van Parkinson door de combinatie van bewegingen.

Voordelen

  • 'Boksen is een perfecte trainingsmethode voor mensen met Parkinson' Bas Bloem, hoogleraar neurologie.

  • Verbeter je balans, coördinatie en conditie

  • Blijf actief en versterk je spieren op een laagdrempelige manier

  • Verhoog je zelfvertrouwen en mentale scherpte

  • Verminder stress en geniet van een energieke training

  • Train in een veilige en gezellige omgeving, speciaal afgestemd op jouw tempo

bottom of page