De instructeurs

Joey

Kickbokstrainer

Rob

Fitnessinstrukteur

Hoe ziet Tom's Fitrace eruit?

De kern van elke training bestaat uit hardlopen afgewisseld met oefeningen zoals SkiErg, Sled Push, Sandbag lunges en Wall Balls of het overwinnen van obstakels zoals The Rope Clims, Walls en Monkey bars.

Het doel van de training is het verbeteren van je algehele fitheid, kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid.

Via deze training kun je je ook voorbereiden op Hyrox evenementen, Fitraces of Obstacle runs zoals de Yuman Race.

De training is 3x per week: maandag- en donderdagavond om 19.00 en zaterdagochtend om 9.00. De training duurt ca. 1,5 uur.

In september nemen we met meer dan 40 mensen van de sportschool deel aan de YumanRace in Nijverdal.

Proefles

Wil je een keer uitproberen of deze training iets voor jou is? Dat kan. Je kunt 2x gratis deelnemen alvorens je besluit of je een abonnement neemt. Meld vooraf even aan of je komt. Je kunt bellen, mailen of loop een keer bij ons binnen.

Neem contact op

Tom's FITRACE

Een workout voor je hele lichaam via een combinatie van hardlopen en functionele oefeningen. De training vindt buiten plaats, voor en naast, de sportschool op een parcours dat voor de training wordt uitgezet.

Voordelen

· Full-body workout: Versterk je hele lichaam met uitdagende, afwisselende oefeningen.

· Buiten trainen: Geniet van frisse lucht en natuur terwijl je aan je gezondheid werkt.

· Voor alle niveaus: Of je nu beginner bent of gevorderd, deelnemen kan op elk niveau.

· Motiverende groep: Train samen met een enthousiaste community en haal het beste uit jezelf.

· Calorieën verbranden: Boost je stofwisseling en bereik snel resultaten met high-intensity trainingen.

· Geen saaie gym-routine: Variatie in elke sessie zorgt dat je nooit uitgekeken raakt.

· Mentale kracht: Ontwikkel discipline en doorzettingsvermogen, zowel fysiek als mentaal