top of page

De instructeurs

Joey

Kickbokstrainer

Rob

Fitnesstrainer

Waarom Bootcamps?

  • Geschikt voor elk niveau, je traint op je eigen tempo

  • Afwisselende workouts, dus nooit saai

  • Buiten trainen is goed voor je lichaam én brein


Of je nou wat kilo’s kwijt wilt, sterker wilt worden of gewoon even je hoofd leeg wilt maken, bootcamp is een goeie keus. Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Je moet gewoon beginnen.


Elke maandag van april tot september is er van 19.00 tot 20.30 een bootcamptraining.


Begin september doen we met 30 leden van de sportschool mee aan de Yumanrace in Nijverdal.


Proefles

Wil je een keer uitproberen of deze training iets voor jou is? Dat kan. Je kunt 2x gratis deelnemen alvorens je besluit of je een abonnement neemt. Meld vooraf even aan of je komt. Je kunt bellen, mailen of loop een keer bij ons binnen.

Bootcamp

Een workout voor je hele lichaam en een combinatie van hardlopen, kracht en behendigheid. De training vindt buiten plaats op een parcours dat voor de training wordt uitgezet.

Voordelen

  • Full-body workout: Versterk je hele lichaam met uitdagende, afwisselende oefeningen.

  • Buiten trainen: Geniet van frisse lucht en natuur terwijl je aan je fitness werkt.

  • Voor alle niveaus: Of je nu beginner bent of gevorderd, de bootcamp is afgestemd op jouw niveau.

  • Motiverende groep: Train samen met een enthousiaste community en haal het beste uit jezelf.

  • Calorieën verbranden: Boost je stofwisseling en bereik snel resultaten met high-intensity trainingen.

  • Geen saaie gym-routine: Variatie in elke sessie zorgt dat je nooit uitgekeken raakt.

  • Mentale kracht: Ontwikkel discipline en doorzettingsvermogen, zowel fysiek als mentaal.

bottom of page