Kickboksen & Fitness
Hengelo

Toegankelijk

Van beginner tot ervaren, voor elk niveau is er een training bij Tom's Kickboksen.

Verlaagt stress

Kickboksen, Fitness en Yoga zijn perfecte manieren om stress tegen te gaan.

Full body workout

Je hele lichaam krijgt een effectieve workout, waardoor je algemeen fit wordt en blijft.

Zelfvertrouwen

Je leert meer over je lichaam en krijgt betere controle en vaardigheden.

Flexibel aanbod

Met onze abonnementen ben je altijd flexibel in welke trainingen je wanneer wilt volgen.

Wat bieden wij?

Kickboksen

Los gaan op de bokszak, perfecte techniek beheersen of sparren? Vind je uitdaging in Kickboksen!

Meer info

Fitness

Met een grote hoeveelheid apparaten van het topmerk Panatta kan iedereen elke spier trainen

Meer info

MMA

Ontdek een mix van vechtsporten voor ultieme kracht, techniek en zelfvertrouwen.

Meer info

Bootcamp

Groepstraining in de buitenlucht, ideaal om je grenzen te verleggen en fit te worden.

Meer info

Yoga

Ontspan, versterk je lichaam en vind balans door rustgevende en actieve houdingen.

Meer info

Parkinson boksen

Speciaal voor Parkinson-patiënten, met oefeningen voor balans, coördinatie en kracht.

Meer info

Senioren

Veilig en toegankelijk boksen voor senioren, gericht op conditie, techniek en plezier.

Meer info

NAH boksen

Op maat gemaakte trainingen voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel, gericht op herstel en beweging.

Meer info

Personal training

Heb je specifieke doelen waar je 100% toewijding en focus op wilt? Daar helpen we je bij!

Meer info

TOM's Kickboksen & Fitness

Meer dan 40 groepslessen per week, voor elk niveau en leeftijd. Uitgebreide fitnessruimte.

Bekijk abonnementen

NIEUWS

Vitaal oud worden

Bewegen heeft ook op hogere leeftijd hele gunstige effecten. Het verhoogt niet alleen de kwaliteit maar ook de kwantiteit van het leven. Dit wordt door heel veel onderzoeken bevestigd.

Het ouder worden brengt fysiologische veranderingen met zich mee, waaronder het afnemen van spiermassa, de lenigheid en het uithoudingsvermogen. Meer dan 50% van deze lichamelijke reacties zijn het gevolg van te weinig beweging.

Wij bieden speciale bokszaktrainingen voor senioren en ook is er goede begeleiding in de fitness afgestemd op senioren. Wil je een keer bij ons komen sporten? Maak een afspraak (074-78501296) of kom een keer langs om bij een kop koffie de mogelijkheden te bespreken.